第16章（2 / 3）
最后的停顿令傅时海想起互帮互助的那一晚，他的耳朵第不知多少次红了起来。
祁砚川刻意忽视他的情绪变化，继续说：“我们一起练，互相学习，怎么样？”
互帮互助，互相学习，他还真喜欢搞“学习小组”。
“好，下午我们在屋里练。”
午饭由节目组提供，由于不实谣言已经被处理得七七八八，几人都轻松许多，并且很珍惜来之不易的不用直播的午餐时光。
温天瑜狼吞虎咽地干了半碗饭，放下碗筷，一脸认真地看向祁砚川，言语间带了点儿侠女的豪气，“砚川，以后再有人造谣，你就告诉我，我吆喝我的经纪人、助理、父母亲戚以及闺蜜等十八人一起喷黑子和营销号，保证让他们吃不了兜着走！”
她一边说着，一边挥舞着勺子，恨不得冲进屏幕和他们直接对线。
姜予挑眉，夹了一块牛肉放到她碗里，无奈道：“你还是吃饭吧，对方水军成千上万，我担心你键盘爆炸也喷不过来。”
祁砚川忍不住笑出声，傅时海也勾勾唇。
温天瑜无言反驳，只能重新拿起碗筷，忿忿干饭。
“天瑜，你的心意我心领了，不过还是不用麻烦你的亲友团了。”祁砚川朝她微微一笑，用公筷嫁给她一片藕片。
温天瑜的心情瞬间多云转晴，示威似的朝姜予扬起下巴，“看看人家砚川！”
姜予自然不会看祁砚川，只是无声地给她一个白眼。
午餐在欢快的气氛中结束，祁砚川和傅时海回房休息了半个多小时后，决定开始锻炼。
祁砚川换上运动装和运动鞋，戴好发带，稍微活动了一下四肢，转身看向正在做准备活动的傅时海，“傅老师，您应该有私教的吧，不如先教我几招？我都是自己去健身房练的，野路子，不专业。”
他的运动装比较修身，将他肩宽、腰细、腿长的优势显示得淋漓尽致，额头上的发带减龄很多，让他看起来像个朝气蓬勃的高中生。
傅时海发现这个人总能给人带来惊喜，不管是皮相上的，还是内在的。
“我虽然请了私教，但水平和教练差得很远，只能给你一点建议。”他扭扭脖子，抱臂绕着祁砚川走了一圈，若有所思道，“你的底子很好，但是腿部的肌肉和力量不够，可以试试深蹲。”
祁砚川“哦”了一声，尝试着做了个深蹲，还没起身就被他叫停。
“不对，你的姿势有问题，应该这样。”傅时海亲自做了个慢动作的示范，“膝盖不要过度弯曲，不要超过脚尖，注意发力点。”
祁砚川看得极其认真，好像真的在学习动作，实际上他的关注点在男人的腰部及以下。
男人的身材也极好，深蹲的动作使宽松的黑色运动裤失去作用，凸显出浑圆的线条；像圆圆的水蜜桃般诱人，应该也像球形的棉花糖般柔软。
下蹲的姿势很容易联想到跪姿，一些深夜适合出现的画面在眼前闪现，祁砚川感觉到额头渗出一点点汗，让发带变得有点潮。
“看懂了吗？要不要我再示范一下？”
男人不知自己已经被他幻想成各种样子，仍热心地询问他。
“要，我能不能摸摸您的肌肉，感受一下发力点？”祁砚川一本正经地说，一副“好学生求知欲爆棚”的模样。
健身房里，学员和教练有肢体接触是无可避免的，甚至是授课过程中不可或缺的，他提这个要求非常合理。
傅时海想也没想就答应了。
“辛苦傅老师了，麻烦您再做一次。”祁砚川诚恳地说道。
男人开始做深蹲，他直接把手掌按在他的后腰偏下处，隔着薄薄的衣物感受肌肉的变化。 ↑返回顶部↑
祁砚川刻意忽视他的情绪变化，继续说：“我们一起练，互相学习，怎么样？”
互帮互助，互相学习，他还真喜欢搞“学习小组”。
“好，下午我们在屋里练。”
午饭由节目组提供，由于不实谣言已经被处理得七七八八，几人都轻松许多，并且很珍惜来之不易的不用直播的午餐时光。
温天瑜狼吞虎咽地干了半碗饭，放下碗筷，一脸认真地看向祁砚川，言语间带了点儿侠女的豪气，“砚川，以后再有人造谣，你就告诉我，我吆喝我的经纪人、助理、父母亲戚以及闺蜜等十八人一起喷黑子和营销号，保证让他们吃不了兜着走！”
她一边说着，一边挥舞着勺子，恨不得冲进屏幕和他们直接对线。
姜予挑眉，夹了一块牛肉放到她碗里，无奈道：“你还是吃饭吧，对方水军成千上万，我担心你键盘爆炸也喷不过来。”
祁砚川忍不住笑出声，傅时海也勾勾唇。
温天瑜无言反驳，只能重新拿起碗筷，忿忿干饭。
“天瑜，你的心意我心领了，不过还是不用麻烦你的亲友团了。”祁砚川朝她微微一笑，用公筷嫁给她一片藕片。
温天瑜的心情瞬间多云转晴，示威似的朝姜予扬起下巴，“看看人家砚川！”
姜予自然不会看祁砚川，只是无声地给她一个白眼。
午餐在欢快的气氛中结束，祁砚川和傅时海回房休息了半个多小时后，决定开始锻炼。
祁砚川换上运动装和运动鞋，戴好发带，稍微活动了一下四肢，转身看向正在做准备活动的傅时海，“傅老师，您应该有私教的吧，不如先教我几招？我都是自己去健身房练的，野路子，不专业。”
他的运动装比较修身，将他肩宽、腰细、腿长的优势显示得淋漓尽致，额头上的发带减龄很多，让他看起来像个朝气蓬勃的高中生。
傅时海发现这个人总能给人带来惊喜，不管是皮相上的，还是内在的。
“我虽然请了私教，但水平和教练差得很远，只能给你一点建议。”他扭扭脖子，抱臂绕着祁砚川走了一圈，若有所思道，“你的底子很好，但是腿部的肌肉和力量不够，可以试试深蹲。”
祁砚川“哦”了一声，尝试着做了个深蹲，还没起身就被他叫停。
“不对，你的姿势有问题，应该这样。”傅时海亲自做了个慢动作的示范，“膝盖不要过度弯曲，不要超过脚尖，注意发力点。”
祁砚川看得极其认真，好像真的在学习动作，实际上他的关注点在男人的腰部及以下。
男人的身材也极好，深蹲的动作使宽松的黑色运动裤失去作用，凸显出浑圆的线条；像圆圆的水蜜桃般诱人，应该也像球形的棉花糖般柔软。
下蹲的姿势很容易联想到跪姿，一些深夜适合出现的画面在眼前闪现，祁砚川感觉到额头渗出一点点汗，让发带变得有点潮。
“看懂了吗？要不要我再示范一下？”
男人不知自己已经被他幻想成各种样子，仍热心地询问他。
“要，我能不能摸摸您的肌肉，感受一下发力点？”祁砚川一本正经地说，一副“好学生求知欲爆棚”的模样。
健身房里，学员和教练有肢体接触是无可避免的，甚至是授课过程中不可或缺的，他提这个要求非常合理。
傅时海想也没想就答应了。
“辛苦傅老师了，麻烦您再做一次。”祁砚川诚恳地说道。
男人开始做深蹲，他直接把手掌按在他的后腰偏下处，隔着薄薄的衣物感受肌肉的变化。 ↑返回顶部↑