我的模拟长生路 第729节（2 / 4）
正是这个动作，让我忽然灵机一动。
“相反方向，缓解肌肉张力。”
“这不就是【逆】么？”
我瞬间又有诸多想法涌现。
“现代人，因为办公姿势的不正确。往往会导致很多慢性疾病。”
“颈椎、腰椎……”
“浑身上下都是病。”
“而往往简单的拉伸动作，就能缓解这种症状。”
我点开小破站，一番搜索之下，瞬间找到了许多相关视频。
“一个动作教你摆脱腰疼。”
“简单几个动作，让你告别腰酸背痛。”
……
眼花缭乱。
我又隐隐看出，虽然动作都不完全相同。
但是核心思想总归是差不多的。
那就是使身体摆出，与日常生活僵持的，相反的姿态。
“这是不是，就是【逆人体之理】了？”
我的脑海中，不禁冒出这个念头。
不过我又转念一想，这些动作整合起来，不就是国家推行过的广播体操嘛？
只是因为需要普及的原因，将一些比较难的动作删去了。
“若是这套【逆】的动作，包含了身上所有的肌肉、关节、韧带……”
“又会怎么样呢？”
我不禁来了兴趣。
当下一一点开健身教学视频，试图将这些动作进行整理归类。
忙乎了一下午，我却无奈放弃了。
因为这些视频里的动作内容，重复的太多、效率太低。
比如说为了缓解肩胛骨内部的疼痛，往往需要做上七八组运动。
而这其中，又有跟为了缓解颈椎疼痛有冲突的地方。
直看的人头大。
“算了，我费那个劲干嘛。实在累了，去按按摩好了。” ↑返回顶部↑
“相反方向，缓解肌肉张力。”
“这不就是【逆】么？”
我瞬间又有诸多想法涌现。
“现代人，因为办公姿势的不正确。往往会导致很多慢性疾病。”
“颈椎、腰椎……”
“浑身上下都是病。”
“而往往简单的拉伸动作，就能缓解这种症状。”
我点开小破站，一番搜索之下，瞬间找到了许多相关视频。
“一个动作教你摆脱腰疼。”
“简单几个动作，让你告别腰酸背痛。”
……
眼花缭乱。
我又隐隐看出，虽然动作都不完全相同。
但是核心思想总归是差不多的。
那就是使身体摆出，与日常生活僵持的，相反的姿态。
“这是不是，就是【逆人体之理】了？”
我的脑海中，不禁冒出这个念头。
不过我又转念一想，这些动作整合起来，不就是国家推行过的广播体操嘛？
只是因为需要普及的原因，将一些比较难的动作删去了。
“若是这套【逆】的动作，包含了身上所有的肌肉、关节、韧带……”
“又会怎么样呢？”
我不禁来了兴趣。
当下一一点开健身教学视频，试图将这些动作进行整理归类。
忙乎了一下午，我却无奈放弃了。
因为这些视频里的动作内容，重复的太多、效率太低。
比如说为了缓解肩胛骨内部的疼痛，往往需要做上七八组运动。
而这其中，又有跟为了缓解颈椎疼痛有冲突的地方。
直看的人头大。
“算了，我费那个劲干嘛。实在累了，去按按摩好了。” ↑返回顶部↑