第47章（1 / 3）
王主任说过，生病的人得多吃，才能补充体力，增强免疫力。
所以，江郁白给自己准备了干拌螺狮粉配菜，给陆季怀准备了牛排。
江郁白贴心的将刀叉放在陆季怀手边，指了指自己的“菜”，问道：“不介意吧？我中午配菜买多了。”
江郁白之前买了很多猪蹄啊鸭爪，又在煮的时候加了很多肥牛青菜，他历来有些眼大肚子小，这些东西不仅碗里没放下，肚子里更没放下。而陆季怀那份，自然也不必多说。
他在看见陆季怀有些嫌弃的眼神时，就明智的没有将多余的配菜盛出来了。所以，也造就了现在桌上的一大盆。
“没关系。”陆季怀用叉子在牛排上点了点，有些怀疑，“你做的？”
“不是，我点的外卖，放心，三星连锁酒店的。”江郁白保证，将小票递过去自证。
陆季怀看都没看的哦了一声，将叉子放下，用勺子有一口没一口的喝着粥。
粥有点稀，陆季怀搅着碗里浑浊不见底的米汤，努力憋笑。
米内部有点夹生，外部却面得不需要抿就化开了，整个米粒已然看不出原本的形状。陆季怀甚至可以想象得出江郁白的制作过程和思路，加米，加水，放点盐。
好像有点咸，再加米，加点糖；水好像少了，那就再加点水吧。米好像又少了，唉，就先这么地吧，点个牛排，能吃饱的。
江郁白看着陆季怀勺子中的粥，有些心虚：“那个，牛排，生病得多吃肉。”
“好，”陆季怀嘴上答应，却丝毫没有重掌刀叉的意思。
一碗喝完，陆季怀起身又盛了一碗，夸赞：“粥很好喝。“
江郁白：“别光顾着喝粥啊，尝尝牛排，这家牛排和披萨都很有名的，等下次，我们可以尝尝披萨。”
陆季怀点头：“不是很想吃肉，但披萨，听起来不错。”
牛排，披萨，陆季怀在国外是看都不会再看一眼的，但，此刻却又不同。
江郁白一拍脑袋恍然，生病的时候好多人肠胃不适，会不喜大鱼大肉的这些油腻的，他怎么忘了这茬。
“所以，可以请你帮我将牛排消灭掉吗？”陆季怀将牛排往江郁白的方向推了推，问道。
江郁白对于肉自然是来者不拒，欣然笑纳的，尤其是这种高档牛排，他可是只有过节的时候，才舍得奖励自己一顿的。
虽是如此，但江郁白还不忘故作矜持着皱了皱眉，装作为难的样子：“啊，有点太多了吧，我最近都胖了。”
江郁白本意只是为自己的推诿寻个借口，可看见自己的伸出去取牛排的手，开始发愁，啊，这也太放肆了吧，一天两顿螺蛳粉，这热量！
他虽然不露脸，但却还要上镜，还要见男神……
江郁白在内心算了算，螺蛳粉的热量大概五六百大卡，再加上炸蛋，猪蹄，鸭脚，现在还有牛排，这两千大卡都打不住吧？
江郁白越算越惊恐，他真的有些太放肆了，这么多热量，他得消耗多久才能减下去啊！
陆季怀道：“那，要不要明早和我晨练？有氧运动消耗热量效果最好。”
“啊，”要早起，要锻炼，有氧运动的话，还要晨跑。
想起晨跑江郁白就觉得自己小腿肚子一酸，顿时无力起来，他苦着脸，看眼前的螺蛳粉都不亲切了：“就没有什么轻松愉快的有氧运动吗？就那种不会腰酸背痛，无副作用，还能很快消耗热量的方式吗？”
陆季怀故作思考地凝望着江郁白，良久，道：“有。”
“什么？”江郁白激动，双眼放光，期待的望着陆季怀。 ↑返回顶部↑
所以，江郁白给自己准备了干拌螺狮粉配菜，给陆季怀准备了牛排。
江郁白贴心的将刀叉放在陆季怀手边，指了指自己的“菜”，问道：“不介意吧？我中午配菜买多了。”
江郁白之前买了很多猪蹄啊鸭爪，又在煮的时候加了很多肥牛青菜，他历来有些眼大肚子小，这些东西不仅碗里没放下，肚子里更没放下。而陆季怀那份，自然也不必多说。
他在看见陆季怀有些嫌弃的眼神时，就明智的没有将多余的配菜盛出来了。所以，也造就了现在桌上的一大盆。
“没关系。”陆季怀用叉子在牛排上点了点，有些怀疑，“你做的？”
“不是，我点的外卖，放心，三星连锁酒店的。”江郁白保证，将小票递过去自证。
陆季怀看都没看的哦了一声，将叉子放下，用勺子有一口没一口的喝着粥。
粥有点稀，陆季怀搅着碗里浑浊不见底的米汤，努力憋笑。
米内部有点夹生，外部却面得不需要抿就化开了，整个米粒已然看不出原本的形状。陆季怀甚至可以想象得出江郁白的制作过程和思路，加米，加水，放点盐。
好像有点咸，再加米，加点糖；水好像少了，那就再加点水吧。米好像又少了，唉，就先这么地吧，点个牛排，能吃饱的。
江郁白看着陆季怀勺子中的粥，有些心虚：“那个，牛排，生病得多吃肉。”
“好，”陆季怀嘴上答应，却丝毫没有重掌刀叉的意思。
一碗喝完，陆季怀起身又盛了一碗，夸赞：“粥很好喝。“
江郁白：“别光顾着喝粥啊，尝尝牛排，这家牛排和披萨都很有名的，等下次，我们可以尝尝披萨。”
陆季怀点头：“不是很想吃肉，但披萨，听起来不错。”
牛排，披萨，陆季怀在国外是看都不会再看一眼的，但，此刻却又不同。
江郁白一拍脑袋恍然，生病的时候好多人肠胃不适，会不喜大鱼大肉的这些油腻的，他怎么忘了这茬。
“所以，可以请你帮我将牛排消灭掉吗？”陆季怀将牛排往江郁白的方向推了推，问道。
江郁白对于肉自然是来者不拒，欣然笑纳的，尤其是这种高档牛排，他可是只有过节的时候，才舍得奖励自己一顿的。
虽是如此，但江郁白还不忘故作矜持着皱了皱眉，装作为难的样子：“啊，有点太多了吧，我最近都胖了。”
江郁白本意只是为自己的推诿寻个借口，可看见自己的伸出去取牛排的手，开始发愁，啊，这也太放肆了吧，一天两顿螺蛳粉，这热量！
他虽然不露脸，但却还要上镜，还要见男神……
江郁白在内心算了算，螺蛳粉的热量大概五六百大卡，再加上炸蛋，猪蹄，鸭脚，现在还有牛排，这两千大卡都打不住吧？
江郁白越算越惊恐，他真的有些太放肆了，这么多热量，他得消耗多久才能减下去啊！
陆季怀道：“那，要不要明早和我晨练？有氧运动消耗热量效果最好。”
“啊，”要早起，要锻炼，有氧运动的话，还要晨跑。
想起晨跑江郁白就觉得自己小腿肚子一酸，顿时无力起来，他苦着脸，看眼前的螺蛳粉都不亲切了：“就没有什么轻松愉快的有氧运动吗？就那种不会腰酸背痛，无副作用，还能很快消耗热量的方式吗？”
陆季怀故作思考地凝望着江郁白，良久，道：“有。”
“什么？”江郁白激动，双眼放光，期待的望着陆季怀。 ↑返回顶部↑