第293章（4 / 4）

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“然后，再调整肩膀和手臂。”
他的手臂向前伸展，双手交叠握住，两条手臂形成一个平面：
“垫球面的平整是控球的关键，两条手臂一旦出现高度差，排球就会飞向其他的方向。”
“排球落在你们手臂上时，球的轨迹应该和手臂的垫球面大致形成垂直的状态。”
“当这几个动作做好时，就已经完成了垫球的准备动作。”
“这个时候，排球已经飞到了你们的面前，正准备落在你们为它精心准备的垫球面上。” ↑返回顶部↑

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