第34章（2 / 4）
他说着还示意了下不远处的垃圾桶。
里面躺着眼熟的，撕了一半口子的东西。
不提这个还好。
一提这个，乔知眠就回忆起自己昨天做的那些难以启齿的事，还有说的那些放浪的话。
霎时感到分外羞耻。
他噘了噘嘴，有点要恼羞成怒的架势。
“不说了不说了，我的错我的错，”廉逸见他脸色不对，立马收敛，亲他一口老老实实哄：“我再给你擦擦。”
.
乔知眠调整好心态，坚持不懈又练习了一段时间的抬腿和挪动。
也算是付出有了回报，从最开始的2cm-5cm，保持3-5秒一次。
再逐步增加高度，控制时间，搭配抗阻训练。
随着适应和恢复，腿也没有刚开始时那么难受。
每天可以完成2-3组，只轻微酸胀不疼痛。
又一次复健检查后。
医生看了他的报告以及恢复情况，把夫夫两叫到办公室和他们细致聊了聊，同时也告诉了他们一个更好的消息。
乔知眠目前的肌肉力道，可以开始在家试着借助工具，用手臂支撑身体重量，自己慢慢站起来。
等这一步完成，再逐渐递增难度，尝试用助行器平缓走动。
健身室光线明亮。
乔知眠坐在防滑垫上的椅子边，指尖轻轻摩挲着助行器的金属扶手。
冰凉的触感勾起他心里的紧张和忐忑。
他颈后稚嫩的腺体溢出一缕浅浅的白玫瑰香。
通过味道廉逸就能感受到他的颤意和期待。
“先把脚踩实，我扶着你，不害怕，疼的话我们就歇歇。”他俯身安抚的轻吻了下他的额头。
随后蹲在他身侧，掌心覆上他缠着护具的膝盖：“按理疗师说的，先抬健再抬腿，再慢慢把重心移过来。”
omega乖顺的点点头，深吸口气，纤白的掌用力握住助行器扶手，指节泛了白。
他按照alpha教的，一步一步的完成，膝盖微微发颤，每一寸肌肉都在努力支撑。
一声闷响。
助行器被他推得往前挪了一小步。
他借着这股力道，试探地将屁股抬离椅面。
“对，就这样，慢慢起身。”廉逸心跳鼓动，同样紧张吞了口口水。 ↑返回顶部↑
里面躺着眼熟的，撕了一半口子的东西。
不提这个还好。
一提这个，乔知眠就回忆起自己昨天做的那些难以启齿的事，还有说的那些放浪的话。
霎时感到分外羞耻。
他噘了噘嘴，有点要恼羞成怒的架势。
“不说了不说了，我的错我的错，”廉逸见他脸色不对，立马收敛，亲他一口老老实实哄：“我再给你擦擦。”
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乔知眠调整好心态，坚持不懈又练习了一段时间的抬腿和挪动。
也算是付出有了回报，从最开始的2cm-5cm，保持3-5秒一次。
再逐步增加高度，控制时间，搭配抗阻训练。
随着适应和恢复，腿也没有刚开始时那么难受。
每天可以完成2-3组，只轻微酸胀不疼痛。
又一次复健检查后。
医生看了他的报告以及恢复情况，把夫夫两叫到办公室和他们细致聊了聊，同时也告诉了他们一个更好的消息。
乔知眠目前的肌肉力道，可以开始在家试着借助工具，用手臂支撑身体重量，自己慢慢站起来。
等这一步完成，再逐渐递增难度，尝试用助行器平缓走动。
健身室光线明亮。
乔知眠坐在防滑垫上的椅子边，指尖轻轻摩挲着助行器的金属扶手。
冰凉的触感勾起他心里的紧张和忐忑。
他颈后稚嫩的腺体溢出一缕浅浅的白玫瑰香。
通过味道廉逸就能感受到他的颤意和期待。
“先把脚踩实，我扶着你，不害怕，疼的话我们就歇歇。”他俯身安抚的轻吻了下他的额头。
随后蹲在他身侧，掌心覆上他缠着护具的膝盖：“按理疗师说的，先抬健再抬腿，再慢慢把重心移过来。”
omega乖顺的点点头，深吸口气，纤白的掌用力握住助行器扶手，指节泛了白。
他按照alpha教的，一步一步的完成，膝盖微微发颤，每一寸肌肉都在努力支撑。
一声闷响。
助行器被他推得往前挪了一小步。
他借着这股力道，试探地将屁股抬离椅面。
“对，就这样，慢慢起身。”廉逸心跳鼓动，同样紧张吞了口口水。 ↑返回顶部↑