第12章(3 / 3)
自己是没办法帮助许光文找什么线索,也没办法帮他打败什么敌人,唯一能做的,其实就是加强自己的实力,做到不拖后腿,这就足够了。
不过有了上一次的经验教训,现在他可不敢随便瞎练,于烨想的很好,先从最简单的跑步开始,少说跑两个小时,然后就是之前训练的那些增加百分之十的强度。
这样既可以做到训练的效果,又不会因为过度训练而受伤,简直一举两得。
许光文一早上醒来就发现于烨在训练,他观察了一个小时左右,发现并没有什么会造成于烨受伤的行为后,也就放任他了,想也知道昨天的他是会受到打击的,所以许光文不介意他在不受伤的前提下给自己加练。 ↑返回顶部↑
不过有了上一次的经验教训,现在他可不敢随便瞎练,于烨想的很好,先从最简单的跑步开始,少说跑两个小时,然后就是之前训练的那些增加百分之十的强度。
这样既可以做到训练的效果,又不会因为过度训练而受伤,简直一举两得。
许光文一早上醒来就发现于烨在训练,他观察了一个小时左右,发现并没有什么会造成于烨受伤的行为后,也就放任他了,想也知道昨天的他是会受到打击的,所以许光文不介意他在不受伤的前提下给自己加练。 ↑返回顶部↑