第31章（2 / 3）
“不过，她虽然喜欢吃这些，但是总体上还算比较克制，这个有影响吗？”
沐语早就觉得云溪对甜食的热爱非同一般。但她也发现云溪很克制，只有外出的时候才会吃一些。冰箱的甜品保持着一周一次的份量，所以其实一个月也不会吃几次。
“嗜好甜食本来就是脾胃虚弱的表现。”张医生说。
“现在的甜食尤其是蛋糕甜点，在脾虚的情况下，会进一步阻碍脾的运化功能。在喝药期间需要完全戒掉，戒是指一口都不要吃。”
“以后也应该适当减少量，能不吃就不吃。如果做不到就少吃，起码要比现在的量要少。”
张医生语重心长地跟她们讲清楚背后的原因和要求，尤其是跟沐语讲。她看得出来这个家是这位做主，起码在这件事情上。
云溪此刻觉得她的天都要塌了。
她的小蛋糕！她的小甜汤！都要被剥夺了吗？！
她赶紧悄悄拽了拽沐语的衣角，用上对沐语最好用的撒娇，希望事情还能有转机。
沐语拿起云溪正在向她撒娇的手，握在掌心，轻轻拍了拍，意思是：“你放心。”
云溪这才安心继续听下去。
“还有，日常要注意津液的养护，不可过多损耗，也要注意补充，每天可以喝点米汤。”
“喝水不能补充吗？”沐语问。
“水会经由脾运化成津液，但她现在脾胃已经比较虚弱。过量饮水，尤其是凉水，超出脾的运化能力，导致水湿内停，反而阻碍津液的正常生成和输布。还有，水要等口渴时再喝，不要喝太快，要小口小口喝。”
“好的。”沐语低头用手机认真记录。
“要避免运动强度太大，大量出汗的情况。日常运动换成平和一些的，比如瑜伽、八段锦之类的。太阳落山之后不要剧烈运动，损耗阳气，伤身体。”
张医生略作停顿，淡淡地说：“以及，晚上要早点睡，尽量节制一些。”
云溪睁大眼睛，她被震惊到不知道该说些什么。
而沐语的面色有些凝重，“您是说入睡时间很关键，那如果入睡时间不影响，整体时长或者次数不变，可以吗？还是说都要减少？”
“最好是整体都能节制一些，”张医生倾身向前，进一步跟沐语解释，“因为......”
云溪不敢相信她听到了什么。两个人当着她的面，就此事展开了一场严肃的学术讨论。她低下头摸了摸脖子，感觉耳朵有些热。
“好吧。”沐语的声音听上去有些泄气。
云溪立即抬起头，伸出手在桌子下跟沐语十指相扣，揉了揉对方的拇指，被安慰到的沐语朝她笑了笑。
张医生接下来给沐语看诊。
“中医诊治用药并不是西医那种‘对症用药’，而是顺应人体内在自然调整方向，顺势而为。”
张医生收回搭脉的手，“你现在气机运行正常，没什么需要额外调理的。即便遇到点小问题，它也能自行调节更正过来。”
沐语劲头十足从不内耗的性格确实有益身心，或者也可能是身体底子好，才滋养出这样的好性情。
最终，医嘱主要集中在云溪身上。
回到家后，云溪长叹出声。她坐在沙发上想了想今后的日子，突然觉得没什么力气。
沐语很明显感受到云溪身上散发的一股幽怨，忍不住在心里笑出声。 ↑返回顶部↑
沐语早就觉得云溪对甜食的热爱非同一般。但她也发现云溪很克制，只有外出的时候才会吃一些。冰箱的甜品保持着一周一次的份量，所以其实一个月也不会吃几次。
“嗜好甜食本来就是脾胃虚弱的表现。”张医生说。
“现在的甜食尤其是蛋糕甜点，在脾虚的情况下，会进一步阻碍脾的运化功能。在喝药期间需要完全戒掉，戒是指一口都不要吃。”
“以后也应该适当减少量，能不吃就不吃。如果做不到就少吃，起码要比现在的量要少。”
张医生语重心长地跟她们讲清楚背后的原因和要求，尤其是跟沐语讲。她看得出来这个家是这位做主，起码在这件事情上。
云溪此刻觉得她的天都要塌了。
她的小蛋糕！她的小甜汤！都要被剥夺了吗？！
她赶紧悄悄拽了拽沐语的衣角，用上对沐语最好用的撒娇，希望事情还能有转机。
沐语拿起云溪正在向她撒娇的手，握在掌心，轻轻拍了拍，意思是：“你放心。”
云溪这才安心继续听下去。
“还有，日常要注意津液的养护，不可过多损耗，也要注意补充，每天可以喝点米汤。”
“喝水不能补充吗？”沐语问。
“水会经由脾运化成津液，但她现在脾胃已经比较虚弱。过量饮水，尤其是凉水，超出脾的运化能力，导致水湿内停，反而阻碍津液的正常生成和输布。还有，水要等口渴时再喝，不要喝太快，要小口小口喝。”
“好的。”沐语低头用手机认真记录。
“要避免运动强度太大，大量出汗的情况。日常运动换成平和一些的，比如瑜伽、八段锦之类的。太阳落山之后不要剧烈运动，损耗阳气，伤身体。”
张医生略作停顿，淡淡地说：“以及，晚上要早点睡，尽量节制一些。”
云溪睁大眼睛，她被震惊到不知道该说些什么。
而沐语的面色有些凝重，“您是说入睡时间很关键，那如果入睡时间不影响，整体时长或者次数不变，可以吗？还是说都要减少？”
“最好是整体都能节制一些，”张医生倾身向前，进一步跟沐语解释，“因为......”
云溪不敢相信她听到了什么。两个人当着她的面，就此事展开了一场严肃的学术讨论。她低下头摸了摸脖子，感觉耳朵有些热。
“好吧。”沐语的声音听上去有些泄气。
云溪立即抬起头，伸出手在桌子下跟沐语十指相扣，揉了揉对方的拇指，被安慰到的沐语朝她笑了笑。
张医生接下来给沐语看诊。
“中医诊治用药并不是西医那种‘对症用药’，而是顺应人体内在自然调整方向，顺势而为。”
张医生收回搭脉的手，“你现在气机运行正常，没什么需要额外调理的。即便遇到点小问题，它也能自行调节更正过来。”
沐语劲头十足从不内耗的性格确实有益身心，或者也可能是身体底子好，才滋养出这样的好性情。
最终，医嘱主要集中在云溪身上。
回到家后，云溪长叹出声。她坐在沙发上想了想今后的日子，突然觉得没什么力气。
沐语很明显感受到云溪身上散发的一股幽怨，忍不住在心里笑出声。 ↑返回顶部↑