重生：科研天才带着空间闯七零 第67节（4 / 4）
她从最开始的蹲马步开始练习。
最开始一两天，还没有五分钟，她就开始双腿打颤，抖得不行。
现在已经能够坚持半个小时之久了。
不过今天她准备加大难度，开始负重蹲马步，让自己的双腿和双手得到双倍的练习。
她找了几个沙袋，绑在了自己的手脚上。
虽然没有老师的指引，好在她学习能力不错，理解能力也很强。
她从古书中总结出来了一些适合她这种大龄初学者的经验，相信经过日复一日的练习，不久就能见到成效。 ↑返回顶部↑
最开始一两天，还没有五分钟，她就开始双腿打颤，抖得不行。
现在已经能够坚持半个小时之久了。
不过今天她准备加大难度，开始负重蹲马步，让自己的双腿和双手得到双倍的练习。
她找了几个沙袋，绑在了自己的手脚上。
虽然没有老师的指引，好在她学习能力不错，理解能力也很强。
她从古书中总结出来了一些适合她这种大龄初学者的经验，相信经过日复一日的练习，不久就能见到成效。 ↑返回顶部↑