转生赛马，还是地方哥？ 第52节（3 / 4）
今天的训练内容是：cw跑道长距离慢跑3圈（约5000米），再加坂路强力冲刺一组。
这是种近乎残酷的组合训练——先耗尽体力，再逼出极限爆发力。
“呼——吸——呼——吸——”
第一圈还算轻松，北川甚至有余力留意路边的野草；
第二圈时，汗水开始渗出，肌肉微微发热，呼吸节奏逐渐加快；
到了第三圈，痛苦顺着脊椎蔓延开来。
他能感觉到肺部像风箱般剧烈拉扯，每一次吸气都带着灼烧感。木屑飞溅中，沉重的路面仿佛有无数只手，死死拽着他的蹄子。
对他这种体格的马来说，3000米以上的距离，每一步都是在和本能对抗。
四肢乳酸迅速堆积，肺里像呛进了一团火。名为“距离适性”的生理壁垒，正无情地横在他面前。
“这点程度就累了？”
北川咬紧牙关，死死维持着姿态——不敢浪费半分力气抬头或摆尾，所有意志力都聚焦在“迈出下一步”这个简单动作上。
终于，漫长的5000米跑完了，但这不过是前菜。
“去坂路！”山本只让他稍作休息、补充了点水，便直接调转马头，走向那条著名的上坡坂道。
此时的北川，四肢沉重得像灌了铅，全身肌肉都在微微颤抖。可当他望见坡道顶端的白色示意牌，眼中的火焰再次燃起。
“来吧！不就是个坡吗！”
砰！的一声，马蹄敲地的声响再度响起。
肺部的灼烧感已经蔓延到喉咙，每一次心跳都像重锤砸在胸膛。
冲过坡顶终点的瞬间，北川感觉喉咙里涌上一股铁锈味，眼前有些发黑——那是轻微缺氧的征兆。
他停下脚步，剧烈的喘息，胸廓上下起伏，仿佛下一秒就要炸裂。白色的蒸汽从全身升腾，将他笼罩在晨雾里。
山本跳下马，望着这匹摇摇欲坠却仍站立着的马，声音里带着一丝敬佩：“真亏你能坚持下来……原本我还想着，要是你有半点停下的意思，就先让你休息的。”
……
下午4点，马房里，坂本助手正在给北川做冷敷护理。
“辛苦了，川流。”他看着北川略显疲惫的眼神，心疼地用冰袋裹住它的四肢，“今天的数据很漂亮，池江老师说，看你这训练状态，凭着这股意志力，3000米说不定真能撑下来。”
北川低着头，没有像往常那样蹭坂本的手表示友好。它只是静静站着，任由冰冷的触感渗进滚烫的腿部肌肉。
不知为何，今天比平时格外累，两条前腿都有些发颤。尤其是左前腿，刚回马房时，总隐隐传来一阵酸胀感。
北川微微动了动左前腿，想确认那感觉：稍微弯曲腕部，酸胀感便消失了；再用力踩地，似乎也没什么大碍。明明刚刚坂本给自己触诊的时候酸胀感还挺强的
“要告诉坂本吗？”
它看了眼正在哼着歌、满脸期待整理报名表的坂本，又望向墙上贴着的训练计划书——距离菊花赏只剩不到50天。
如果现在表现出腿部不适，以池江老师的谨慎性子，肯定会立刻叫停高强度训练。那样一来，训练时间就不够了，好不容易练出来的心肺耐力，一停便会前功尽弃。
“还能撑住。”北川在心里告诉自己，“没真的受伤，只是疲劳而已。这种程度的酸痛，对职业运动员来说是常态。今晚好好休息、多做理疗，应该就没事了。” ↑返回顶部↑
这是种近乎残酷的组合训练——先耗尽体力，再逼出极限爆发力。
“呼——吸——呼——吸——”
第一圈还算轻松，北川甚至有余力留意路边的野草；
第二圈时，汗水开始渗出，肌肉微微发热，呼吸节奏逐渐加快；
到了第三圈，痛苦顺着脊椎蔓延开来。
他能感觉到肺部像风箱般剧烈拉扯，每一次吸气都带着灼烧感。木屑飞溅中，沉重的路面仿佛有无数只手，死死拽着他的蹄子。
对他这种体格的马来说，3000米以上的距离，每一步都是在和本能对抗。
四肢乳酸迅速堆积，肺里像呛进了一团火。名为“距离适性”的生理壁垒，正无情地横在他面前。
“这点程度就累了？”
北川咬紧牙关，死死维持着姿态——不敢浪费半分力气抬头或摆尾，所有意志力都聚焦在“迈出下一步”这个简单动作上。
终于，漫长的5000米跑完了，但这不过是前菜。
“去坂路！”山本只让他稍作休息、补充了点水，便直接调转马头，走向那条著名的上坡坂道。
此时的北川，四肢沉重得像灌了铅，全身肌肉都在微微颤抖。可当他望见坡道顶端的白色示意牌，眼中的火焰再次燃起。
“来吧！不就是个坡吗！”
砰！的一声，马蹄敲地的声响再度响起。
肺部的灼烧感已经蔓延到喉咙，每一次心跳都像重锤砸在胸膛。
冲过坡顶终点的瞬间，北川感觉喉咙里涌上一股铁锈味，眼前有些发黑——那是轻微缺氧的征兆。
他停下脚步，剧烈的喘息，胸廓上下起伏，仿佛下一秒就要炸裂。白色的蒸汽从全身升腾，将他笼罩在晨雾里。
山本跳下马，望着这匹摇摇欲坠却仍站立着的马，声音里带着一丝敬佩：“真亏你能坚持下来……原本我还想着，要是你有半点停下的意思，就先让你休息的。”
……
下午4点，马房里，坂本助手正在给北川做冷敷护理。
“辛苦了，川流。”他看着北川略显疲惫的眼神，心疼地用冰袋裹住它的四肢，“今天的数据很漂亮，池江老师说，看你这训练状态，凭着这股意志力，3000米说不定真能撑下来。”
北川低着头，没有像往常那样蹭坂本的手表示友好。它只是静静站着，任由冰冷的触感渗进滚烫的腿部肌肉。
不知为何，今天比平时格外累，两条前腿都有些发颤。尤其是左前腿，刚回马房时，总隐隐传来一阵酸胀感。
北川微微动了动左前腿，想确认那感觉：稍微弯曲腕部，酸胀感便消失了；再用力踩地，似乎也没什么大碍。明明刚刚坂本给自己触诊的时候酸胀感还挺强的
“要告诉坂本吗？”
它看了眼正在哼着歌、满脸期待整理报名表的坂本，又望向墙上贴着的训练计划书——距离菊花赏只剩不到50天。
如果现在表现出腿部不适，以池江老师的谨慎性子，肯定会立刻叫停高强度训练。那样一来，训练时间就不够了，好不容易练出来的心肺耐力，一停便会前功尽弃。
“还能撑住。”北川在心里告诉自己，“没真的受伤，只是疲劳而已。这种程度的酸痛，对职业运动员来说是常态。今晚好好休息、多做理疗，应该就没事了。” ↑返回顶部↑