重生我成了百米飞人 第259节（1 / 4）
吴教授笑着给自家老伴要签名，教室里的同学也不是都两耳不闻窗外事的，心思活泛的也想着一会下课要个签名。
假期结束后的第一次恢复性训练，乔梦云有些机械的做着高抬腿，冯文海看着跑道若有所思。
上午训练过后，下午是冬训的启动会，会议室里所有人正襟危坐。
“冬训是新赛季的地基，地基能打多深，明年这个赛季的楼就能盖多高，...”
冯文海先讲了开场白，开始把过去的这个赛季做了复盘。
“今年的成绩不错，这是小乔的比赛成绩曲线，还是处于稳定上升的趋势，...”
冯文海和个团队工作很细致，有乔梦云在大赛的高压下，与普通赛事比较，技术和心态的差异。
还有100米、200米的分段成绩，对比赛季初、最佳状态时、疲劳期的数据，甚至是主要对手的跑步技术。
体的复盘，从乔梦云的技术、力量分析到了后勤医疗保障，心状态评估，把乔梦云听的眼神都发直。
这几个人的报告出的，一年比一年精细，她要不努力都对不起大家的付出。
“乔儿今年已经在国际赛场上初步奠定了地位，明年目标是把成绩再稳定提升，备战世锦赛，巩固世界领先地位。”
这是冯文海的野心，莱斯今年的状态，虽然看着还行，可他还是觉得和前几年比不了，有一种强弩之末的感觉。
“关于冬训的关键绩效指标，分了三个层次，一是核心体能指标，...”
冬训的计划从体训练框架到核心数据指标，全都有训练的量化标准。
乔梦云看着发到手里的表格，老冯他们几人这些天是没休息吧，这么些数据要让她做，这一周都不够。
“再强调一下纪律，咱们没和国家队一起训练，但也要严格作息，...”
等会开完，冯文海又留下了乔梦云，一看就是要单独聊聊，也是每次冬训动员会的最后一个项目。
“小乔，家里都好吧，怎么感觉这次休假回来有些疲惫？”
冯文海想起上午的训练，对比了之前乔梦云休假的状态，感觉不太一样。
之前乔梦云休个小长假回来，虽然不能马上进入状态，但那种闲散，是从纯放松的状态转换的一种过程。
往往彻底投入训练后，效果还是不错的，可今天不一样，她个人好像赶场回来一样，像是只休了个周末，而不是一周。
“恩，到家那天正赶上我姥心梗犯了，跟着忙活了两天，后来老太太缓过来，我后几天休息的还行。”
乔梦云说是跟着忙活两天，之后三天也是天天到医院报到，然后回家自己给自己做饭吃。
她从家走时王玉珍还得个两三天才能出院，不过恢复的不错，她大舅在医院照顾着，老太太好像特别精神。
“行，这几天咱们先不上强度，好好调状态。”
冯文海解的点点头，这种事赶上了也没办法。
乔梦云的冬训在一周之后渐入佳境，这次的备战目标是明年的世锦赛，国际田联的联赛，甚至是后年的奥运会。
她每天在训练场上挥汗如雨，学校的期末考试也没落下，所有科目顺利通过，学校对冠军的照顾确实超出了她的想像。
京城的天气更冷时，冯文海着手开始准备去国外m学院集训，今年的海外集训要比往年时间长。
他想让乔梦云把200米好好练一练，争取在世锦赛上有一席之地。 ↑返回顶部↑
假期结束后的第一次恢复性训练，乔梦云有些机械的做着高抬腿，冯文海看着跑道若有所思。
上午训练过后，下午是冬训的启动会，会议室里所有人正襟危坐。
“冬训是新赛季的地基，地基能打多深，明年这个赛季的楼就能盖多高，...”
冯文海先讲了开场白，开始把过去的这个赛季做了复盘。
“今年的成绩不错，这是小乔的比赛成绩曲线，还是处于稳定上升的趋势，...”
冯文海和个团队工作很细致，有乔梦云在大赛的高压下，与普通赛事比较，技术和心态的差异。
还有100米、200米的分段成绩，对比赛季初、最佳状态时、疲劳期的数据，甚至是主要对手的跑步技术。
体的复盘，从乔梦云的技术、力量分析到了后勤医疗保障，心状态评估，把乔梦云听的眼神都发直。
这几个人的报告出的，一年比一年精细，她要不努力都对不起大家的付出。
“乔儿今年已经在国际赛场上初步奠定了地位，明年目标是把成绩再稳定提升，备战世锦赛，巩固世界领先地位。”
这是冯文海的野心，莱斯今年的状态，虽然看着还行，可他还是觉得和前几年比不了，有一种强弩之末的感觉。
“关于冬训的关键绩效指标，分了三个层次，一是核心体能指标，...”
冬训的计划从体训练框架到核心数据指标，全都有训练的量化标准。
乔梦云看着发到手里的表格，老冯他们几人这些天是没休息吧，这么些数据要让她做，这一周都不够。
“再强调一下纪律，咱们没和国家队一起训练，但也要严格作息，...”
等会开完，冯文海又留下了乔梦云，一看就是要单独聊聊，也是每次冬训动员会的最后一个项目。
“小乔，家里都好吧，怎么感觉这次休假回来有些疲惫？”
冯文海想起上午的训练，对比了之前乔梦云休假的状态，感觉不太一样。
之前乔梦云休个小长假回来，虽然不能马上进入状态，但那种闲散，是从纯放松的状态转换的一种过程。
往往彻底投入训练后，效果还是不错的，可今天不一样，她个人好像赶场回来一样，像是只休了个周末，而不是一周。
“恩，到家那天正赶上我姥心梗犯了，跟着忙活了两天，后来老太太缓过来，我后几天休息的还行。”
乔梦云说是跟着忙活两天，之后三天也是天天到医院报到，然后回家自己给自己做饭吃。
她从家走时王玉珍还得个两三天才能出院，不过恢复的不错，她大舅在医院照顾着，老太太好像特别精神。
“行，这几天咱们先不上强度，好好调状态。”
冯文海解的点点头，这种事赶上了也没办法。
乔梦云的冬训在一周之后渐入佳境，这次的备战目标是明年的世锦赛，国际田联的联赛，甚至是后年的奥运会。
她每天在训练场上挥汗如雨，学校的期末考试也没落下，所有科目顺利通过，学校对冠军的照顾确实超出了她的想像。
京城的天气更冷时，冯文海着手开始准备去国外m学院集训，今年的海外集训要比往年时间长。
他想让乔梦云把200米好好练一练，争取在世锦赛上有一席之地。 ↑返回顶部↑